sâmbătă, 31 martie 2012

Venele uriase ale culturistilor

Venele uriase care le apar culturistilor sunt un subiect la care multi specialisti se chinuie sa raspunda.


 Venele care par sa explodeze trag un semnal de alarma! RISCURILE la care se expun culturistii cand se antreneaza:
Venele umflate de sange din timpul antrenamentelor sunt asociate cu ridicatul greutatilor, insa nu este neaparat o lege. Multi care se mandresc cu vascularizarea buna de dupa antrenament pot avea o multime de probleme.



Efectul exercitiilor fizice

Cand te antrenezi, muschii au nevoie de oxigen, iar ritmul cardiac creste. Inima pompeaza sange iar pulsul creste pentru a transporta oxigenul in corp. La fel se intampla si cu respiratia.

Presiunea
Una dintre ideile valabil acceptate este aceea ca presiunea creata de inima face venele sa se dilate, devenind astfel mai rigide si deplasandu-se in exteriorul muschiului. Specialistii de la ScientificAmerican spun ca presiunea inimii scade dupa ce capilarele sunt umplute de sangele pompat, eliberand astfel presiunea de pe arterele mari ale corpului.

Volumul
Volumul este strans legat de presiunea din vene. Chiar daca in corp ai aceeasi cantitate de sange cand te antrenezi, volumul sangelui din arterele importante scade atunci cand vasele mici de sange sunt umplute. De aici rezulta o reducere a volumului sangelui si implicit a venelor atunci cant te antrenezi, in comparatie cu momentele de repaus.

Atentie mare

Revista Running Times atrage atentia : Venele mari pot fi un semnal de alarma pentru mai multe probleme care apar in organism.

Bolile de inima pot creste volumul venelor la fel si riscul unui atac de cord. Fumatul creste acest risc. Nivelul ridicat de stres are aceeasi actiune asupra venelor insa poate fi depistat usor la un control medical. Aceste probleme apar in mare parte la cei inaintati in varsta

2 comentarii:

  1. :)) Eu nu am nimik impotriva cu oamenii care fac sport, dar nu imi pac oamenii care se dopeaza pentru a face sport. Din pacate culturistii fac parte din aceasta categorie.

    RăspundețiȘtergere