DIETA CU OUĂ. Cum să slăbeşti 10 kilograme pe săptămână

 Nu cred ca poti slabi mancand oua, si cu atat mai mult 10 kg/saptamana. Oricum parerea mea e ca o sa ai ficatul tambal dupa o cura cu oua. Va recomand sa consultati un nutritionist inainte de a tine o cura se slabire.
 

Ouale sunt laudate de tot mai multi nutritionisti datorita proteinelor care ofera senzatia de satietate pentru mai mult timp si intaresc si puterea de concentrare.

DIETA CU OUĂ. Cum să slăbeşti 10 kilograme pe săptămână

Afla, de la dieta.ele.ro, cum poti slabi pana la 10 kg intr-o saptamana, cu o dieta bazata pe oua, citrice si apa.
Luni

Micul dejun: 2 oua fierte, un grapefruit, o ceasca de ceai verde

Pranz: o portocala, un ou fiert, 150 g carne de pui

Cina: 200 g carne de pui, un pahar de iaurt

Marti

Mic dejun: 2 oua fierte, o ceasca de suc de citrice proaspat

Pranz: 2 portocale, 150 g carne de pui, un pahar de apa

Cina: 2 oua fierte, un grapefruit, o ceasca de lapte